Hungry for Health – 食得健康嗎?

Hungry for Health – 食得健康嗎?

Jun. 22, 2015
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Synopsis

Overview: 透過簡單動作自我測試身體健康狀況的資訊節目《你健康嗎?》推出以來,獲得觀眾熱烈回應,「健康總司令」鄭丹瑞(旦哥)與兩位「健康糾察」梁嘉琪、張致恆(Steven)再接再厲,與一群幕後精英合力打造全新健康資訊節目《食得健康嗎?》務求推動觀眾關注、認識健康飲食。俗語有云「病從口入」,英語亦有「You are What You Eat」之說,均提醒大家注意飲食,皆因日常接觸的食物、飲品,都與身體健康息息相關。你、我、他都在追求健康,而踏入廿一世紀,互聯網科技發達、資訊泛濫的年代,大家很容易透過網絡,搜集到坊間流傳五花八門的各種健康食療資訊,當中有些前所未見、聞所未聞;有些則聲稱功效超卓,到底是真是假、可有科學佐證?主持藉著查證、實驗,把相關真相展示在觀眾面前。此外,生活在大都市,節奏急促、環境越趨污染,不少人切身面對不同的健康問題、或者患上各種都市病。節目邀得黎耀祥、高海寧、森美等藝人嘉賓現身說法,介紹自己常用的防治食療方案,並由中、西醫或營養師評價成效。專家並會針對不同健康問題,提供相關的「餐單」,例如防癌餐單、降血糖餐單、減肥餐單等。嘉賓主持嚴浩(嚴Sir)上一輯主理「潮食健康嗎?」環節,跟大家交流食療心得。今次新環節「嚴Sir有方」,他進一步聯同嘉琪、Steven搜羅配合每集主題的自家食療,希望螢光幕前每位「健康粉絲」,於養生方面有所裨益。「食得健康」之餘,適量的運動也不可少,節目請來專家教授簡單易做的健體動作,鼓勵大家全天候Keep Fit!

First air date Jun. 22, 2015
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